‘Tartılmayı ihmal etme’

Araştırmaya göre, kilo vermeye ve kilonuzu korumaya çalışıyorsanız, her gün tartılmak ve kilonuzu zaman içinde takip etmek bu hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.

‘Tartılmayı ihmal etme’
A+
A-

Her gün tartılan kişilerin kilo kaybını daha iyi koruduğu bildirildi. Cornell Üniversitesi hocası David Levitsky, “Temel mesele, verdiğin kiloyu bir daha almamak” dedi.

Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.