Dondurulmuş gıdaların pratiklik sayesinde mutfakların vazgeçilmezi olsa da yanlış taşınma ve hatalı çözündürme yöntemlerinin sinsi sağlık risklerini beraberinde getirdiğini söyleyen Fonksiyonel Tıp Uzmanı Dr. Hale Handan Sarıkaya, soğuk zincirin kırılmasıyla ortaya çıkan bakteriyel toksin tehlikesine dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu.
Dondurulmuş Gıdalarda “Gizli Zehir” Riski: Oda Sıcaklığı Bakteri Üretiyor!
Medipol Sağlık Grubu’ndan Uzm. Dr. Hale Handan Sarıkaya, dondurulmuş gıdaların taşınması ve çözündürülmesi süreçlerinde yapılan hataların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyardı. Dr. Sarıkaya, özellikle oda sıcaklığında çözündürme yönteminin gıdaları bakteri yuvasına çevirdiğini belirtti.
“En Güvenli Durak Buzdolabı” Gıdaları çözündürürken sabırlı olunması gerektiğini vurgulayan Sarıkaya, şu altın kuralları sıraladı:
Artı 4 Derece Kuralı: Eksi 18 dereceden çıkan gıda, buzdolabında (+4°C) yaklaşık 24 saatte yavaşça çözünmelidir.
Market Alışverişi Sırası: Dondurulmuş ürünler alışverişin sonunda alınmalı ve yalıtımlı çantalarla eve taşınmalıdır.
Toksin Tehlikesi: Pişirme işlemi bakterileri öldürse de, yanlış çözündürme sırasında oluşan toksinler vücutta kalıcı hasara ve inflamasyona yol açabilir.